Mindfulnesspodden

12. Nicklas berättar om hans resa med mindfulness och ett vidare samhälligt perspektiv

April 11, 2018

Maja träffar Nicklas som pga psykisk ohälsa började intressera sig för buddistisk filosofi och även var i buddistiska sammanhang och läste mycket. Men det var först när han började öva mindfulness som det hände något. Hör om hans erfarenheter av mindfulness vilket han blev så vidare intresserad av att han precis utbildat sig till instruktör.

Samtalet kom också att handla mycket om djur och planeten. Hur tar vi hand om oss själva, varandra, djuren och naturen. Hur kan samhället förändras med hjälp av mindfulness.

Detta och en hel del annat, varsågoda att lyssna till Nicklas berättelse!